私は友人として、みゆきさんからたんぱく質やサプリの重要性、糖質の怖さを何年も前から聞いていました。しかしながら、実際に自分がきちんと飲み始めるまでにおそらく３年ぐらいかかったと思います。理由は２つ。 …

簡単にまとめるのが苦手で長文です。😂 まずは子宮のおはなしです。 10代の頃から貧血で普段の生活にはさほど影響が無かったのであまり気にしてませんでした。 年齢を重ねるにつれて生理不順もひどくなりました…

お疲れさまです😊 続編です💦 貧血も生理不順からも解放されて約1年。 今までにないくらい元気になりました。 自分のからだの声もなんとなーく感じられるようになってきて、とにかくすべてにおいて穏やかになり…