すっぴん美人塾生の声

すっぴん美人塾を受講したF様より、すっぴん美人塾の感想を頂きましたので、ご紹介させていただきます😊 写真も送っていただいたので、とてもわかりやすいです! ぜひご覧ください❣ ーーーーーーーーーーーーー…

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糖質制限中のおやつの選び方

こんにちは!あやのです😊 2021年も高タンパク、高脂質、低糖質食を実施しております! そんな食生活をしていると、 「友人とご飯食べに行く時など、デザートどうしていますか?」 と良く聞かれますが。しっ…

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