こんにちは！あやのです！ 実は私、現在はノーファンデで化粧品も使わなくなりました。 もーーまじで楽です!お風呂後もそのまま寝るだけ！朝もお水で顔を洗ってそのまま！ すっごく楽です😊 今回はどのようにし…

こんばんは！あやのです。 最近プロテインを飲み始めました！というお声をよく頂くようになりました！😊 しかし、それと同時にプロテインを飲んで 胃がムカムカしたり、下痢になったり、私には合ってないんじゃな…

こんにちは！元全身アトピーのあやのです！ 今回は脱ステについてお話させていただきたいと思います。 すっぴん美人塾の参加者の中でも多いのがアトピーの方。 「脱ステを始めました！」「脱ステしたい！」という…