本日は、私一人の講義の為に貴重なお時間をありがとうございました。

後日改めてと思いましたが、色々な考えが混じってしまう前に、拙い文章力ではありますが、感想をお伝えさせていただきます。

35歳となり、大人になったら、生きた年数に知識や経験が比例し、自ずと生きる術が身につくのだから楽に生きられるだろうと10代、20代の時は思っていました。
しかし、今の私は、エラーに対する不安、選択を迫られた時の強い迷い、決断した後の気持ちの重さやこれで良かったのかという迷いなど、いつも脅迫的な観念の中にいました。

大人になったら楽に生きられるだろうと思っていた10代、20代の時の方が、気楽で、本能的でした。最近ふと思い出したその頃の自分の言葉で「私は肉で肉を食べるよ！」と言って、お肉ばかり食べていました。健やかでした。年齢的に筋肉が作られる時期だったこともあると思いますが太りませんでした。

昨年末頃よりアトピーを介し自分の身体と向き合うことを始めました。藁をもすがる思いで、口コミ、他者からのアドバイス、S N Sなど、あらゆる情報を駆使してきました。
痒みに熱湯をかけたり、ヘトヘトの身体をひきづって海岸に行って海水をかけたり、野菜を沢山食べたり、オーガニック・無添加じゃなかったから不調になったのかも・・・と「オーガニックコットン」で作られた２万円のパジャマを買ったり、野菜を非加熱で粉末にしたサプリを定期購入し、S N Sで発信されるオーガニック、アトピー、ダイエットに関する話題を時間があれば数分ごとにアクセスし、齧り付くように見漁っていました。

そして今日、タイミングを迎えました。
これまで培った知識の中には、刷り込み、鵜呑み、知ったかぶりがあったこと。それによって真実や直感を見えなくさせてしまった故に、正しい経験に結びつかなくなってしまい「負のスパイラル」からどんどん自信や自分らしさを削がれていたのかなと感じました。

こんな話、講義の感想じゃないじゃんと言われてしまうかもしれませんが、私にとってこの講義は根底を掃除してもらったというように感じております。みゆきさんは「目から鱗って言われる」と言われていましたが、まさにこれまで視覚から沢山取り入れてきた様々な情報で曇っていた目の鱗が剥がれました。

身体の不調から始まり、みゆさんを始めとする沢山のご縁に恵まれ、食を通じ生き方までも見つめ直す機会となりました。

心も身体も健やかに、自分らしく生きる為に、これから正しい軸（身体）を作っていきます。

改めまして、本日はありがとうございました。経緯と心からの感謝を込めて。