私がプロテインを飲み始めたきっかけ

こんばんは!あやのです😊 プロテインを飲み始めて約1年半ですが、 まさかここまで体に変化があると思いませんでした😂 最初は私よりも、母が先にプロテインを飲んでいて 「また何か新しいことが始まったな、、…

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ソイプロテインについて

世の中には、様々なプロテインが出回っており、 どれを選べばいいかわからないい! というお声をよくいただきます。 今回はプロテインの中の一種、ソイプロテインについてです。 プロテインのイメージが太りそう…

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手湿疹と奮闘中!

こんにちは!金泉のあやのです😊 お久しぶりのブログとなってしまいました💦 そんな私ですが、、、実は手湿疹を治す為に奮闘中です😂 今までアトピーは、手足の関節裏や、首にしか出たことなかったのに、 ここ1…

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