こんにちは！あやのです 今回は私の最近の考え方について書かせてもらおうと思います 以前投稿した記事でもお伝えしたように、私お酒をきっかけに体重が増えました 食事内容は変わってないのに、どんどん体…

おはようございます お盆で舌が皆さんいかがお過ごしでしょうか！ お盆中は特にたくさんのお客様にお越しいただき、本当にありがとうございます 最近、私のインスタや母のインスタなどで、ちょくちょく出てく…

こんにちは！あやのです 4連休もたくさんのご来店ありがとうございました！！ 連休中も特に人気だったのが、「福姫」！！！ たくさんのお客様に食べていただくことができました！ありがとうございます 今回…

こんにちは！あやのです。 すっぴん美人塾塾生の出産ラッシュが相変わらず続いております N様よりメッセージをいただきましたので、ご紹介させていただきます ↓ みゆきさーん！ お久しぶりです 3月…

おはようございますあやのです！ ただ今研修のため北海道に来ております ご縁があり、牛舎に行かせていただいたり、 循環型農業について勉強させていただきました また、良いお知らせができるかと…

こんばんは！あやのです プロテインを飲み始めて約1年半ですが、 まさかここまで体に変化があると思いませんでした 最初は私よりも、母が先にプロテインを飲んでいて 「また何か新しいことが始まったな、、…