おはようございます😊あやのです！
ただ今研修のため北海道に来ております❤️

ご縁があり、牛舎に行かせていただいたり、
循環型農業について勉強させていただきました🙇‍♀️
また、良いお知らせができるかと思いますので、お楽しみにお待ちください。

そして、、北海道といえば、、、食！！！！
もう、糖質も好き勝手食べてます…
お寿司、パン、スイーツ、お米など・・・・

体重も怖いけど、、、やはり糖質食べると私は手湿疹が悪化します…
というか3日目にしてやはり出てきました。

私は、なぜか左手の中指に出やすいのですが、
糖質を食べて30分くらい経つとピリピリっと感じます笑
あー多分今日出るなーって思ってたら、夜にやはりひび割れやカサつきが出てきました😭😭💦
お風呂に入る時にわかりますね😂

こんなに顕著に出るんだなーっと改めて体ってすごいなーと思います。

まあ、今日までは好き勝手食べて、
愛知に戻ったら、また気を引き締めて高たんぱく高脂質生活に戻りたいと思います！

でも、明日からもっと出るんだろうな😂怖い笑
あちなみに、もちろん北海道にもSARAPOは持参してますよ！
1袋（1キロ）持ってきたしw 3杯（タンパク質60g）は毎日飲むようにしてました😊

もちろんサプリも😂
プロテイン持ってきてなかったらと考えると恐ろしいわ😂

また、その後の変化もインスタも含め教えらせしていきます😇

北海道で食べたものの、ごく一部分…