＼金泉研修旅行＠京都 part1／
こんにちは！あやのです😊 8月の頭に、 いつも本当に頑張ってくれてる金泉のスタッフのほのかちゃん、まどかちゃん、 すっぴん美人塾生のしほみさん（1日目の夜から合流）と 母と私の五人で社員旅行兼、研修旅…
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8月 24, 2021
体重に一喜一憂するのはやめました！
こんにちは！あやのです😊 今回は私の最近の考え方について書かせてもらおうと思います😊 以前投稿した記事でもお伝えしたように、私お酒をきっかけに体重が増えました😂 食事内容は変わってないのに、どんどん体…
8月 19, 2021
すっぴん美人塾生の声（M様）
こんにちは！あやのです！ すっぴん美人塾生のMさんからご感想を頂きましたので、ご紹介させていただきます😊 ↓ こんにちは🤗 遅くなりましたが、すっぴん美人塾の感想を。 ここ何年か、娘のアトピー を治し…
8月 11, 2021
高タンパクな妊娠生活で高タンパクベイビーを👶
こんにちは！あやのです。 すっぴん美人塾塾生の出産ラッシュが相変わらず続いております😊 N様よりメッセージをいただきましたので、ご紹介させていただきます😊 ↓ みゆきさーん！ お久しぶりです❤️ 3月…
7月 25, 2021
やっぱりお酒の飲み過ぎはダメですね😭
こんにちは！今回は私の実体験を笑 実は、５月６月と、毎日のようにお酒を飲んでいました。 1杯で済む時もあれば、時には、7、8杯を余裕で飲んでました😂 もちろん食事は、高タンパク、低糖質、高脂質！ お酒…
7月 20, 2021
すっぴん美人塾生の声（お子さんの離乳食で悩んでいたY様より）
こんにちは！あやのです。 今回もすっぴん美人塾を受けたY様よりご感想を頂いたのでご紹介させて頂きます😊 もともとY様は、お子様が離乳食を全然食べれなくて悩まれていましたが、 すっぴん美人塾を受け、もり…
5月 19, 2021
やっぱり○○食べると手湿疹が悪化する！
おはようございます😊あやのです！ ただ今研修のため北海道に来ております❤️ ご縁があり、牛舎に行かせていただいたり、 循環型農業について勉強させていただきました🙇♀️ また、良いお知らせができるかと…
5月 13, 2021
私がプロテインを飲み始めたきっかけ
こんばんは！あやのです😊 プロテインを飲み始めて約1年半ですが、 まさかここまで体に変化があると思いませんでした😂 最初は私よりも、母が先にプロテインを飲んでいて 「また何か新しいことが始まったな、、…
4月 29, 2021
ソイプロテインについて
世の中には、様々なプロテインが出回っており、 どれを選べばいいかわからないい！ というお声をよくいただきます。 今回はプロテインの中の一種、ソイプロテインについてです。 プロテインのイメージが太りそう…
4月 23, 2021
すっぴん美人塾生の声（M様）
こんにちは！あやのです！ だいぶ暖かくなり過ごしやすい日々が続いていますね！ 実は先日ご来店いただいた金泉の長年の常連様のK様より 嬉しいご報告を頂いたので共有させていただきます😊 実は、K様… 1回…
4月 16, 2021