体重に一喜一憂するのはやめました！
こんにちは！あやのです😊 今回は私の最近の考え方について書かせてもらおうと思います😊 以前投稿した記事でもお伝えしたように、私お酒をきっかけに体重が増えました😂 食事内容は変わってないのに、どんどん体…
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8月 19, 2021
映画「食の安全を守る人々」観てきました😊
おはようございます😊 お盆で舌が皆さんいかがお過ごしでしょうか！ お盆中は特にたくさんのお客様にお越しいただき、本当にありがとうございます😊 最近、私のインスタや母のインスタなどで、ちょくちょく出てく…
8月 17, 2021
すっぴん美人塾生の声（M様）
こんにちは！あやのです！ すっぴん美人塾生のMさんからご感想を頂きましたので、ご紹介させていただきます😊 ↓ こんにちは🤗 遅くなりましたが、すっぴん美人塾の感想を。 ここ何年か、娘のアトピー を治し…
8月 11, 2021
予約殺到中！今金泉で大人気の「福姫」って？🐮
こんにちは！あやのです😊 4連休もたくさんのご来店ありがとうございました！！ 連休中も特に人気だったのが、「福姫」！！！ たくさんのお客様に食べていただくことができました！ありがとうございます😊 今回…
7月 28, 2021
高タンパクな妊娠生活で高タンパクベイビーを👶
こんにちは！あやのです。 すっぴん美人塾塾生の出産ラッシュが相変わらず続いております😊 N様よりメッセージをいただきましたので、ご紹介させていただきます😊 ↓ みゆきさーん！ お久しぶりです❤️ 3月…
7月 25, 2021
すっぴん美人塾生の声（Y様）
こんにちは！あやのです！ 今回はお子さん8人のパワフルママさんのY様より すっぴん美人塾の感想をいただいたので、ご紹介させていただきます😊 ↓ みゆきさーん！ １回目の講座で、タンパク質をとるようにし…
7月 21, 2021
やっぱりお酒の飲み過ぎはダメですね😭
こんにちは！今回は私の実体験を笑 実は、５月６月と、毎日のようにお酒を飲んでいました。 1杯で済む時もあれば、時には、7、8杯を余裕で飲んでました😂 もちろん食事は、高タンパク、低糖質、高脂質！ お酒…
7月 20, 2021
すっぴん美人塾塾生の声（K様）
こんにちは！あやのです😊 今回は、オンラインのすっぴん美人塾を受け、数ヶ月立ったK様より 日頃の変化のご報告をいただいたのでご紹介させていただきます😏❤️ ↓ こんばんは！報告したくてLINEしました…
7月 18, 2021
すっぴん美人塾生の声（お子さんの離乳食で悩んでいたY様より）
こんにちは！あやのです。 今回もすっぴん美人塾を受けたY様よりご感想を頂いたのでご紹介させて頂きます😊 もともとY様は、お子様が離乳食を全然食べれなくて悩まれていましたが、 すっぴん美人塾を受け、もり…
5月 19, 2021
やっぱり○○食べると手湿疹が悪化する！
おはようございます😊あやのです！ ただ今研修のため北海道に来ております❤️ ご縁があり、牛舎に行かせていただいたり、 循環型農業について勉強させていただきました🙇♀️ また、良いお知らせができるかと…
5月 13, 2021
