やっぱり○○食べると手湿疹が悪化する！
おはようございます😊あやのです！ ただ今研修のため北海道に来ております❤️ ご縁があり、牛舎に行かせていただいたり、 循環型農業について勉強させていただきました🙇♀️ また、良いお知らせができるかと…
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5月 13, 2021
私がプロテインを飲み始めたきっかけ
こんばんは！あやのです😊 プロテインを飲み始めて約1年半ですが、 まさかここまで体に変化があると思いませんでした😂 最初は私よりも、母が先にプロテインを飲んでいて 「また何か新しいことが始まったな、、…
4月 29, 2021
ソイプロテインについて
世の中には、様々なプロテインが出回っており、 どれを選べばいいかわからないい！ というお声をよくいただきます。 今回はプロテインの中の一種、ソイプロテインについてです。 プロテインのイメージが太りそう…
4月 23, 2021
すっぴん美人塾生の声（M様）
こんにちは！あやのです！ だいぶ暖かくなり過ごしやすい日々が続いていますね！ 実は先日ご来店いただいた金泉の長年の常連様のK様より 嬉しいご報告を頂いたので共有させていただきます😊 実は、K様… 1回…
4月 16, 2021
すっぴん美人塾生の声（R様）
こんにちは！あやのです！ 今回もすっぴん美人塾生の方から感想を写真付きでいただいたので、ご紹介させていただきます😊❣ （オンライン受講R様より） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…
1月 27, 2021
糖質制限中のおやつの選び方
こんにちは！あやのです😊 2021年も高タンパク、高脂質、低糖質食を実施しております！ そんな食生活をしていると、 「友人とご飯食べに行く時など、デザートどうしていますか？」 と良く聞かれますが。しっ…
1月 18, 2021
プロテインを飲んで胃痛や下痢になる方へ！
こんばんは！あやのです。 最近プロテインを飲み始めました！というお声をよく頂くようになりました！😊 しかし、それと同時にプロテインを飲んで 胃がムカムカしたり、下痢になったり、私には合ってないんじゃな…
11月 5, 2020