すっぴん美人塾生の声（I様親子）
こんにちは！あやのです😊 今回もすっぴん美人塾を受講された様よりご感想をいただいたので、シェアさせていただきます😊 長年の常連様で、親子でのご参加😊⭐️ 高校生で、この理論を知るって本当に羨ましい〜〜…
0件のコメント
5月 9, 2021
私がプロテインを飲み始めたきっかけ
こんばんは！あやのです😊 プロテインを飲み始めて約1年半ですが、 まさかここまで体に変化があると思いませんでした😂 最初は私よりも、母が先にプロテインを飲んでいて 「また何か新しいことが始まったな、、…
4月 29, 2021
ソイプロテインについて
世の中には、様々なプロテインが出回っており、 どれを選べばいいかわからないい！ というお声をよくいただきます。 今回はプロテインの中の一種、ソイプロテインについてです。 プロテインのイメージが太りそう…
4月 23, 2021
すっぴん美人塾生の声（M様）
こんにちは！あやのです！ だいぶ暖かくなり過ごしやすい日々が続いていますね！ 実は先日ご来店いただいた金泉の長年の常連様のK様より 嬉しいご報告を頂いたので共有させていただきます😊 実は、K様… 1回…
4月 16, 2021
すっぴん美人塾生の声（K様）
すっぴん美人塾オンラインを受講されたK様より ご感想と、アトピーの変化を送っていただいたので、ご紹介させていただきます😊 ↓↓ みゆきさん⭐️お久しぶりです！ たんぱく質強化生活の近況報告です！ 高タ…
4月 1, 2021
糖質制限中のおやつの選び方
こんにちは！あやのです😊 2021年も高タンパク、高脂質、低糖質食を実施しております！ そんな食生活をしていると、 「友人とご飯食べに行く時など、デザートどうしていますか？」 と良く聞かれますが。しっ…
1月 18, 2021
明るいアトピーさん大集合！
こんにちはあやのです！ 最近、私のインスタグラムからの影響なのか、、 すっぴん美人塾を受講するアトピーの方とっても多いです！ ありがとうございます😊 岐阜からや、愛知県内、東京、大阪からなど各地のアト…
12月 3, 2020
元全身アトピーからノーファンデ女子になるまでSTEP１
こんにちは！あやのです！ 実は私、現在はノーファンデで化粧品も使わなくなりました。 もーーまじで楽です!お風呂後もそのまま寝るだけ！朝もお水で顔を洗ってそのまま！ すっごく楽です😊 今回はどのようにし…
11月 6, 2020
プロテインを飲んで胃痛や下痢になる方へ！
こんばんは！あやのです。 最近プロテインを飲み始めました！というお声をよく頂くようになりました！😊 しかし、それと同時にプロテインを飲んで 胃がムカムカしたり、下痢になったり、私には合ってないんじゃな…
11月 5, 2020